나루

♣밤의효능♣ ▶밤은 맛이 신선하고 담백하여 식용으로 쓰이며, 보약재로도 널리 쓰여지고 있다. 밤 속에 다량으로 들어 있는 당분은 체내에 들어가 경련을 진정시키는 작용을 하며, 여러 가지 음식물들과 어울려 영양소의 흡수를 돕는다. ▶밤 100g 중에는 탄수화물이 34.5g, 단백질이 3.5g,..

♣계관화(맨드라미)의효능♣ ▶비름과(―科 Amaranthaceae)에 속하는 1년생초. 붉은색이 도는 줄기는 곧추 자라며 키가 90㎝에 이른다. ▶계관[鷄冠] 계두[鷄頭]라고도 한다. 열대 인도산이며 관상용으로 심는 꽃이다. ▶꽃은 7-8월에 피며 꽃색은 붉은색, 흰색, 노란색등이 있다. 꽃은 지사제로 ..

♣꽈리의 효능♣ ▶꽈리의 생약명은 산장(酸漿)이라고하며 다른이름으로는 한장(寒漿), 산장초(酸漿草), 홍낭자(紅娘子)라고 한다. 여러해살이 풀이며 우리나라 전국에 분포한다. 관상용으로 정원이나 인가 부근에 많이 키운다. ▶약효는 열매와 뿌리에 있어 9월에서 10월 사이에 채취를 ..

♣감자의효능♣ ▶감자 (potato, 뜻: 당신을 따르겠습니다) 분류 식물 > 곡식과 채소 > ▶크기: 약 60cm~1m ▶소개 가지과(─科 Solanaceae) 가지속(─屬 Solanum) 식물. 덩이줄기가 있는 약 150종(種) 가운데 하나이다. ▶감자는 마령서(馬鈴薯)·하지감자·북감저(北甘藷)라고도 한다. 남아메리카..

♣홍화의 효능♣ ▶홍화는 예로부터 잇꽃으로 불려져 민간요법등에 필요한 약재로 귀중한 대접을 받아 조선시대만 해도 각 가정의 필수 작목이었을 만큼 사랑을 받아왔습니다. ▶홍화는 우리나라 기후에 잘 맞아 전국적인 재배가 가능 합니다. ▶토양이 비옥하고 적당한 습도가 있는 비..

♣도토리(상실)의 효능♣ ▶도토리: 떡갈나무를 비롯한 갈참나무·상수리나무·신갈나무·졸참나무, 등 참나무 종류의 열매.▶용 도: 열매는 식용또는 가축의 사료로 이용하며 한방에선 상실(橡實)이라고 부르는 약재로, 유선염에 효과가 있고 목재는 땔감,숯,가구재,건축재 등으로 쓰인..

♣참외의 효능♣ ▶참외는 인도를 원산지로 삼국시대 이전부터 중국을통해 우리나라로 들어와 지금껏 사랑받고있는 과일입니다. 일반적으로 익은열매는 식용으로, 익지않은 열매는 약재로도 사용해 오고 있습니다. ▶참외에 함유되어있는 포도당과 과당은 다른과일의 그것과 다르게 인..

♣고추의 효능♣ ▶멕시코 고원 지대가 원산지인 고추는 조선 중기 임진왜란때 처음 우리나라에 들어왔는데 짧은 기간내에 우리나라 음식문화를 바꾸어 놓았을 만큼 인기 있는 식품이다. ▶고추는 전 세계적으로 널리 재배되고 있으며 우리나라에서 재배되는 고추의 맵기는 중간 정도로..

♣오이의 효능♣ ▶박과(─科 Cucurbitaceae)에 속하는 기면서 자라는 식물. 인도 북부가 원산지로 추정되며 열매를 얻기위해 널리 재배하고 있다. 부드러운 1년생 식물, 오이는 강한 알칼리성 식품으로 산성화된 몸을 중화 시키고, 이뇨 작용이 있어 부기를 빼준다고 합니다. 열을내리고 해..

♣수세미의 효능♣ ◈수세미의 유래와 성분◈ ▶수세미는 박과의 한해살이 덩굴풀이다.수세미는 약용 부분이 실모양으로 여러층얽혀있고 그모양과 길이가 오이와 비슷하다.옛날에는 식기를 닦을때 수세미로 많이 이용했다. 수세미는 식용보다는 약용으로 많이 이용했는데, 산후에 젖이..