나루

♣토란의 효능♣ ▶토란에는 칼슘, 비타민 B군, 당질, 단백질, 등이 함유되어 있어 이것을 말려 가루로 먹으면 강장, 강정효과를 나타낸다, 가루를 깨소금과 섞어서 음식양념으로도 사용할수 있다. 토란의 날것은 독이 있으므로 먹어서는 안된다. 한방에서는 뱃속의 열을 내리고 위와 장의..

◐♤답답한 가슴을 확 뚫어 주는 상추의 효과 ◑ - 성질이 차가운 상추, 화병을 풀고 머리를 맑게 해 줘 - 돼지고기와 찰떡 궁합, 불면증 해소와 정력증강 효과 요즘 상추가 제철을 맞았다. 상추는 한국인이 가장 즐겨 먹는 쌈 채소로는 단연 으뜸이다. 밭에서 막 따온 싱싱한 상추는 흐르..

(제공 : 일송/청호이 상백) 전국의 장날 (5일장) 위치 날짜 품목 정리 (대도시 장날 포함 안내 ) 지역명 장터 위치 특징 장날 특산품 서울시 황학시장 청계천8가 도깨비 시장 매일 각종중고물품,고품 광장시장 종로4가 전문시장의 뿌리시장 매일 주단포목,직물,침구 동대문시장 동대문 아시..

동의보감(민간요법100가지) [ 가래가 많을때 ] 노근 20g, 율무쌀 12g, 도인 12g, 동과자 12g 물은 큰 대접 하나 붓고 물이 반으로 될 때까지 달인다. 1일 3회 식간 1개월 복용. [ 가슴 답답하고 우울할 때 ] 껍질째 말린 도라지 20g, 생강 3조각, 말린 귤 껍질 70g에 물을 큰 대접으로 하나 붓고 30-40분 ..

산나물 채취 방법 및 독초 구별법 우리 조상들은 과거 일제의 수탈과 전쟁의 어려운 시기와 보리고개 때 산나물, 들나물 등을 먹고 연명해 왔다 . 지금은 산나물이 별미로 치지만 이처럼 과거에는 인간의 생명을 이어주는 소중한 식량 자원이었다.  산나물을 채취하면 나 혼자만 채취..

음양곽[淫羊藿] 삼지 구엽초 음양곽[淫羊藿] 유례 음양곽(淫羊藿)예로부터 강장식품 및 성기능을 증강시키는 작용으로 유명한 한약재중 하나이다. 음양곽(淫羊藿).?? 이름의 유래는 예전에 하루에 100번을 교미하는 양이 있었는데 교미후 이 잎을 먹고 다시 정기를 회복하여 다른 암놈을 ..

    양지바른 곳" 요즘 산행에서 흔히 볼 수 있는 삽주 봄에는 어린 싹을 나물로 또 봄부터 가을까지 뿌리 줄기를 채취해 소화 건위제로 귀하게 쓰인다.   성미[性味] 창출의 성질은 따뜻하며 맛이 쓰고 매우며 독이 없다.     귀경[歸經] 입폐, 비, 위, 간, 대장, 소장경(거..

♣씀바귀사진♣ (씀바귀의효능) ▶항암, 항스트레스, 항알레르기, 노화방지에 효험 ▶씀바귀는 추위를 견디는 힘이 강하고, 흰색과 노란색 꽃이 핍니다. 항산화 비타민 A, B1, 철분이 매우 풍부하며 칼슘, 철, 비타민 함량은 시금치보다 월등히 높습니다. 최근에는 골수암 세포를 억제하는 ..

♣민들레의효능♣ ♧ 민들레의 효능♧ ▶소변불통에 좋고 호흡기질환 일체, 해열제, 건위제 ▶여성의 유방에 종기 멍울이 생겨 염증이 된 것과 종기가 나서 쓰시고 아픈 것을 치료. ▶산모의 젖을 잘 나오게 하는 데에도 효과. ▶종기를 치료하고 열로인한 독을 풀어주며 땀을잘나게하고 ..

♧당근의 효능♧ ♣맛과 영양 모두 만점인 당근의 효능♣ 1. 시력보호 ▶당근에는 우리가 흔히 듣지못한 베타카로틴이라는 성분이 함유돼 있는데요 이 성분은 우리 체내로 들어오는 순간 비타민a성분으로 변합니다. 다들 아시겠지만 비타민a는시력을 보호해줌은 물론이고 야맹증을 예방..