나루

꿀청짱아찌 간장1, 식초1, 꿀술0.9, 청주0.9 마늘 2일후 식용가능 꿀 발효액 꿀1 : 물3 희석 4~6주 발효

쉽게 메밀묵만드는법 행복한 먹거리 2014/01/16 17:21 http://blog.naver.com/rk9nj3ndsl/60207418881 전용뷰어 보기 쉽게 메밀묵만드는법! 봉평 메밀묵가루를 구입해서 만들어보세요~ 예전에는 메밀을 씻어서 찌고 말리고 빻아서 껍질을 거르고 등등등 정말 메밀묵 하나 만드는데도 엄청난 과정을 거쳐야..

아이들이 더 좋아하는 코다리찜, 맛집 사장님의 비법 레시피^^* 아이들이 더 좋아할 수 밖에 없는 코다리찜의 비밀..ㅎㅎ 오늘 요리는 어린 아이들까지 너무 잘 먹고 마지막 양념까지 하나도 남김없이 싹싹 먹을 수 밖에 없는 코다리찜~! 맛집 사장님이 알려준 비법 레시피를 알려드리겠습..

겨울철 부족하기 쉬운 비타민D를 맛있게 먹는 방법 눈이 자주 내리고 한파가 계속되는 요즘 빙판길에 넘어져서 뼈를 다치는 사고가 많다고 합니다. 골다공증 예방에 좋은 요리 시래기꽁치찜~!! 뼈를 튼튼하게 하는 비타민D가 성인 1일 필요량의 3배나 들어있는 꽁치 칼슘이 풍부하게 들어..

겨울철 건강 지켜주는 영양 듬뿍 콩탕 만들기^^* 콩을 갈아서 바로 만들어 더욱 건강하고 고소한 콩비지찌개 레시피 어린시절 겨울철이면 가마솥에 불을 때서 두부를 만들고~ 남은 비지를 뭉쳐서 밖에 두었다가 꽁꽁 얼어버린 비지에 김치 넣고 돼지고기 넣어서 화롯불에 끓여먹던 추억..

참치캔 하나로 만든 최고의 밥도둑 시래기 참치강된장 초보주부가 만들어도 맛있을 수 밖에 없는 시래기 참치강된장 레시피^^* 아이들이 방학을 해서 집에 있는 요즘 무슨 반찬을 만들어 먹을까 고민하는 주부님들 많으시죠^^ 오늘 요리는 어른들 좋아하는 시래기와 된장에 아이들 좋아..