나루

어느 날 한 부인이  가정생활을 비관하며 간절히 빌었습니다.  “하느님! 빨리 천국에 가고 싶어요.  정말 힘들어요.”  그때 갑자기 하느님이 나타나 말했습니다.  “살기 힘들지? 네 마음을 이해한다.  이제 소원을 들어 줄 텐데  그 전에 몇 가지 내 말대로 해보겠니?”..

울 딸 학위 취득

금연해야 하는 또 하나의 이유... “탈모” 기사입력 2015.01.07 오후 3:50 16가-가+ 머리 말릴 때는 찬바람으로 현재 머리숱이 많고 가족 중에 대머리가 없는 사람은 탈모에 대해 별로 염려를 하지 않는다. 하지만 탈모의 원인은 유전에만 있는 것이 아니기 때문에 안심하고 있기에는 이르다는..

발목펌프운동방법(요약)   발목펌프운동방법(요약)               발목 펌프운동   發源 : 일본 아이찌 현 한 주택가에서 이나가기씨 집에 그 간 5000명 이상 갖가지 병을 지닌 사람들이 찾아 왔다. 간 경변, 고혈압, 파킨슨씨병 뇌종양, 뇌경..

이혼으로 가는 네 가지 지름길 부부관계를 망치는 부정적인 표현방식 중에서 가장 나쁜 네 가지는 파국으로 치닫는 지름길이라 할 수 있는 비난, 방어, 경멸, 담쌓기이다. 30년동안 인간관계를 연구한 세계적 심리학자이면서 부부문제도 연구하는 학자 존 가트맨 교수는 연구를 통해 이 ..

공부도, 운동도, 사랑도 공복에 해야 더 능률 기사입력 2014.11.16 오전 9:45 학창시절 밥을 먹고 난 후 곧바로 책을 꺼내들고 공부를 시작하면 글자가 눈에 잘 들어오지 않는 것을 경험했을 것이다. 반면 소화가 충분히 되고 난 후에는 공부가 더 잘되는 것을 느꼈을 것이다. 미국 의..

소금(천혜의 보약) 1) 소금은 독과 약을 같이 머금고 있다. 생명이 있는 모든 것은 염분을 함유하고 있으며, 함유 비율에 따라 생명의 장단이 가름된다. 보통 담성(淡性)이 강한 생물은 허약하고 질병이 잦으며, 함성(鹹性)이 강한 경우는 무병장수 한다. 싱겁게 먹으라는 말은 민중들을 병..

팽이버섯 최근 암을 예방하는 식품으로 각광을 받고있는 팽이버섯. 사실 모든 버섯에는 암을 치료하는 성분이 조금씩이라도 들어있다. 팽이버섯의 흰색줄기부분은 호흡기의 기능을 활발하게 하고, 그 섬유질이 장에서 부드럽게 작용을 하도록 도와준다. 특별히 몸을 냉하게 만들거나 아..

버섯이 몸에 좋다는 말은 많이 들었을 것이다. 약용으로 쓰이는 고가의 버섯들도 있지만, 버섯 중 가장 으뜸은 '표고버섯'을 꼽고 또 다른 버섯들도 효능에 따라 많이 섭취하고 있다. 언젠가 어떤 음식을 먹다가 우연히 듣게 된 말인데 버섯 중에서 가장 영양가치가 없는 버섯이 팽이버섯..

아출(莪朮)의 특성/약효 아출(莪朮) - 어혈제거와 항균 / 건위작용 ○ 분류(分類) 생강과 / 히말라야 원산의 여러해살이 풀 / 높이는 약 1m / 뿌리가 생강과 비슷하며 속은 연노랑 또는 흰색 / 늦은 봄부터 초여름에 걸쳐 꽃줄기가 자라서 길이 약 20cm의 꽃이삭이 나와 위쪽의 꽃 턱잎은 연한 ..